Träningsgrupp för RS FEVA

12 april till 11 juni, en gång/vecka datum och tider se nedan.

Riggade och klara när vi startar så kom minst 15 minuter innan.

Start sön 12/4 kl.14.00
Sön 19/4 kl.14.00
Tors 23/4 kl. 17.30
Ons 29/4 kl.17.30
Tors 7/5 kl. 17.30
Ons 13/5 kl.17.30
Tors 21/5 kl.17.30
Tors 28/5 kl.17.30
Tors 4/6 kl.17.30
Tors 11/6 kl. 17.30

Ev. Ett extra tillfälle i feb/mars för att träffa gruppen och gå igenom lite kring tävlingsregler och kolla på tidigare Allsvenskan…. återkommer om datum i vår chattgrupp.)
 

OBS! om det är mindre än 14 grader i vattnet måste man ha torr-/våtdräkt samt våtskor, mössa och handskar.

Vi startar en grupp för vårträning och fortsätter med mer träning över sommar och höst om intresse finns och vi blir minst fyra seglare.

Generellt för våra träningar

• Vi har alltid träning oavsett väder och vind. Går det inte att segla har vi aktiviteter på land som teori, fys, lekar eller bara lite fika. Tränarna avgör när det är lämpligt att segla eller inte.
• kom i god tid innan så du hinner byta om och förbereda båten för riggning så vi kan starta genomgång vid kursstart.
•  Det är viktigt att seglarna kommer rätt klädda till träningen. Tänk lager på lager. Är det under 14 grader i vattnet måste man ha torr-/våtdräkt samt våtskor, mössa och handskar.