Träningsgrupp för optimistseglare.  Riggade och klara 15 minuter innan vi startar.

Träningstider 17.30 till 20.00.

VI inleder med torsdagar 9 juni till 6 augusti.

Från 12 augusti tränar vi på onsdagar och seglar fram till höstlovet.

(eventuellt byter vi till lördagar eller söndagar i september).

Generellt för våra träningar

• Vi har alltid träning oavsett väder och vind. Går det inte att segla har vi aktiviteter på land som teori, fys, lekar eller bara lite fika. Tränarna avgör när det är lämpligt att segla eller inte.
• Varje pass startar med 30 min riggning och ombyte. Därefter genomgång av dagens träning.
• Det är viktigt att seglarna kommer rätt klädda till träningen. Tänk lager på lager. Är det under 14 grader i vattnet måste man ha torr-/våtdräkt samt våtskor, mössa och handskar.